RESPIRA MEJOR, SÉ MÁS LIBRE on Instagram: "Antes de competir, Joan ha optimizado cada detalle de su entrenamiento. No solo técnica. No solo fuerza. (Respiración.) Trabajar el control del aire en cada sesión de entrenamiento lo ha ayudado a preparar su cuerpo para rendir más en momentos los exigentes. Respirar bien también se entrena. Y @joan.freestyle nos la ha demostrado. #oxyrush #respiracionnasal #nasalstrips #mouthtape #respiracion #rendimientodeportivo #joanfreestyle #freestylefootball #air